Nos iniciamos en yoga

 En clase cada día dedicamos unos minutos para hacer yoga. Le llamamos yogin. 

La práctica del yoga para nuestr@s niñas y niños les aporta numerosos beneficios. 

Mejora la postura, se fomentan los buenos hábitos a la hora de sentarse, de andar, de estudiar, de practicar deporte, etc. ...

Aumento de la autoestima. ...

Calma y relajación. ...

Concentración. ...

Diversión.

Os dejo un enlace para que os inicies en casa. 

https://youtu.be/sIbdc-lNXjU



Comentarios

  1. Seño María. Infantil 4 años29 de septiembre de 2020, 0:51

    https://youtu.be/sIbdc-lNXjU
    Espero que podáis visualizarlo y lo practiqueis en casa. Les encanta.

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